ＪＡＰＡＮサッカーカレッジでは、管理栄養士の指導による給食を提供しています
今日の献立は何かな？？
今日の献立は、「ごはん、ワンタンスープ、鯖の韓国風煮、豚肉と白菜卵炒め、チンゲン菜の中華サラダ」でした♪
良いトレーニングをしても、しっかりと栄養のある食事を摂らなければ、選手としての体はつくられていきません
プロ選手は、１日にどのくらいのカロリーを摂っているか知っていますか？？
実は、成人男性の１日に必要なカロリーのおよそ２倍の４０００～４５００kcalを摂っています
プロの世界では当たり前になってきているんです。
CUPSの給食を朝昼夕３食摂ると、同じく４０００～４５００kcalのエネルギーを摂ることができます。もちろん、栄養バランスも管理栄養士さんのお墨付きなのでバッチリ
プロ選手と同等の食事を摂って、選手としての基礎となる体をつくろう
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