サッカーを仕事にしよう「ＪＡＰＡＮサッカーカレッジ（ＣＵＰＳ）」

全国各地のみなさんもご存知だと思いますが・・・
先週の新潟は大荒れでした　
　
　
外は吹雪・・・
凍える寒さ・・・
自然の猛威を感じる日々・・・
そんな一週間を生き抜き・・・
『さぁ今週から頑張ろう！！』と、気持ちを切り替えて臨んだ今日のトレーニング・・・　
　
　
　
グランドはご覧の通りです。
たくさん積もった雪は、そう簡単にはとけないですよね
　
　

しかし！！
我らが田邊監督率いる女子サッカー科
そんな悪状況の中でも、グランドで走りました
オープニングショットは、筋トレを終えグランドに出てきた選手達です。　
　
　

最初は有酸素でペース走、その後リレー形式のダッシュ・・・
深いところで膝くらいまである雪の上を走るのは、容易なことではありません。
前に進むのもやっとなグランド状態。
足をとられ、何度も転びそうになりながらも、選手達はメニューをやり遂げました
　
　
みんなと一緒に田邊監督も何本かダッシュしていましたが、相当疲れたみたいです。
雪の上では普段走るより膝を高く上げなければいけませんし、足元が不安定ですし・・・
みんなは、いつもと違うストレスを感じながら走っていたようです。
　
　
　
筋トレの後ですから、もう走れない、もう無理だと思った選手もいるでしょう・・・
そんな中でもなんとか走りきったということは、今日の収穫でした。
自分の精一杯の力を出し切る。
みんなで声を出し合ってやりきる。
走りって、身体だけではなく心のトレーニングにもなりますよね！！
実際にグランドに出て動いていたのは３０分程度ですが、そんな短い時間の中でも、
みんなは心も身体も成長してくれたと思います。
　
　
　
　
外で十分にトレーニング出来ませんが、だからといって何も出来ないわけではありません。
新潟の冬とうまく付き合いながら、レベルアップに励みたいと思います。
　
　
　
では、次回もお楽しみにぃ