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CUPSレディース~筋トレは己との戦いです~

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皆さんこんばんは!!
CUPSレディースですicon:f99f
 

2010020215080000.jpg

時間がたつのは早いもので、もう2月ですね。
女子サッカー科も、トレーニングを始めて2週間が経過しております。

年明けに、『4月まで時間があるから、しっかり計画を立ててトレーニング考えていこう。』
と、トレーナーと共に話をし、時間がたっぷりあるなぁ~なんて考えていたんですが・・・
どういうことか、時間が過ぎるのが早いですicon:face_expressionless
 
 
私は、女子サッカーのフィジカルトレーニングを担当させてもらってるんですが、
持久力がつくとか、筋肉が太くなるとか・・・
そんなの短時間じゃ無理なんです。
計画的にトレーニングしていかないと。
しかし、時間は待ってくれず・・・
もう2月です。
やりたいことはたくさんあります。
私、焦ってます。
 
 
 
なんていっていますが、
実際は、トレーニングは順調に進んでいると感じてます。
(欲を言うなら、もう少し良いグランド状態で走りこみたいですが・・・)
選手達も毎日頑張ってくれていますし、
田邊監督も頑張ってくれていますし・・・icon:face_sparkling_smile
 
 
と、いうことで今回のオープニングショットは、筋トレで力を出しつくし地面に倒れこむ田邊監督の姿ですicon:face_self-conscious_smile
意識の高い田邊監督は、身体を鍛えるべく週2回筋トレを行っています。
己との戦い・・・
選手達よりちょっと負荷の高いトレーニングを、弱音を少しだけつぶやきながら、毎回全力で取り組んでくれています。
 
 
今日も、元気にトレーニングしたんですよ!!
そんなたくましい監督の背中を見て、1年生もトレーニングに参加しました。
2010020215110000.jpg
 
 
 
背中で引っ張る監督・・・
それを見てついてくる選手達・・・
素晴らしいicon:face_shishishi!!
 
 
こうやってチームは力をつけていくんですね。
辛いトレーニングというものは己との戦いですが、
目指す姿、目標があれば頑張れるものですicon:face_shy
 
 
今の1年生は、春から新入生のお手本に。
2年生は、最上級生として後輩達みんなの目標に。
そんな感じで、女子サッカー科が強くなっていけたらいいなぁ~
なんて思ってます。
チーム内に目標とする姿があれば、きっとみんな己との戦いに勝てるはずです!!
良い関係性の中で、チームが成長していければなぁと思っています。

 
明日はどんなトレーニングをしましょうか・・・
 
 
 

では、次回もお楽しみにicon:G32

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