サッカーを仕事にしよう「ＪＡＰＡＮサッカーカレッジ（ＣＵＰＳ）」

今回は“サッカーだけではありません”
と、いうことで少し前に行ったテーピング講習会について書きたいと思います。
　
　
　
選手達は、怪我をした時や、怪我の再発予防のためになど・・・
いろいろな理由でテーピングを巻いてプレーしています。
みなさんはテーピング巻いたことありますか？
現在、うちのチームでも何人かテーピングを巻いています。
もちろん、それを巻いているのはチームについてくれているトレーナーです。
　
　
　
しかし・・・
それでいいのでしょうか？？？？
　
　
　
今となっては、トレーナーの普及も進んでいますが、
うちのようにチームに必ずトレーナーがいるかといったらそうではありません。
だったら、選手も自分自身でテーピングを巻けたほうがいいですよね！？
　
　
　
っというふうに考え、選手達にテーピング講座を開いてみました。
案外、くいつきが良かったんですよ
　
　
　

オープニングショットは、お互い確認し合いながら、練習している選手達です。
真剣でしょ？？　
　
　

　
　

今回の授業では、主に足首捻挫のテーピングを行いました。
選手達も実際に経験したことのあるケガですし、サッカー選手に多いケガということもあり、
自分で巻けた方がいいと思ったわけです。
　
　
捻挫は何故起こるのか・・・
何がどうなるから、痛みがでるのか・・・
知ってるようで知らないことも少し勉強して、実技です。
なんだかトレーナー科のブログみたいになってますが、女子サッカー科ですよ。
　
　
　
テープを縦に巻いたり、横に巻いたり。
さらには斜めに巻いたり・・・
複雑なところもありました。
選手達は、
　『なんできれいに巻けないの！？』
と、困惑しながらも練習を続け・・・
　
　
きれいに巻けるようになりました！！
選手達が巻いたテーピングの完成写真があればよかったんですが、
残念ながら撮り忘れました。
みなさんにも見せたかったです
　
　
今回の講習は、３日間おこないました。
短い時間の中で、つめつめで行ったので、覚えてくれるか心配していましたが・・・
選手達は、お互いに教えあったり、何度も練習したりと協力して取り組んでくれました。
その結果、しっかり覚えてくれましたよ。
　
　
　
でも・・・
やりっぱなしでは、いけませんよね。
すぐ忘れてしまいます。
今回、覚えたことを今後に活かして欲しい！！
そう思います。
自分のレベルアップのためにも、まだまだ練習していって欲しいですね。
　
　

最初にも書いていますが、トレーナーがいるからといって、
全部、頼ってしまってはいけないと思うんです。
自分で出来ることは、自分でやる。
このCUPSから巣立っていったとき、このような体験が役に立つと思います。　
　
　

サッカーだけじゃない・・・
次は何をしようかな・・・
でも、テーピングを覚えたところで、ケガはしないで欲しいと思ってます。
　
　
　
次回もお楽しみに～