今回の献立は
ごはん
豆腐の味噌汁
ハンバーグ おろしソース
肉野菜炒め
ブロッコリー ツナサラダ
ハンバーグのソースがつややかで、
とてもおいしそう。
ハンバーグは柔らかでとても食べやすいです。
タンパク質多めで体つくりに最適なメニューですが、
野菜も十分にあるのがポイント。
ブロッコリーは栄養の高い野菜として有名ですね。
さて、ハンバーグの和風のソースというと
大根おろしの他に
たまねぎやキノコソース、
みそを使ったものなどがありますが、
変わり種でワサビソースというのもあるそうです。
冷蔵庫のドアポケットにありがちなワサビ。
活躍の場が、今度あるかも？
今日もご馳走様でした。
